Basisch tut gut
„Die Balance zwischen Säuren und Basen im Körper macht Gesundheit aus"
Fasten ist eine uralte Tradition das dem Körper die Möglichkeit gibt zu entgiften und sich selbst wieder in Balance zu bringen.
Basenfasten
Basenfasten
Das bedeutet, sich für einen gewissen Zeitraum, vielleicht ein, zwei oder drei Wochen, nur von Obst, Gemüse, frische Kräuter, hochwertige Pflanzenöle, Nüssen, Keimlingen und Samen zu ernähren. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Verdauung gefördert.
Die heutigen Nahrungsmittel bestehen meist aus Fleisch, Wurst, Käse und Weißmehl. Sie sind meist zu fett, zuckerhaltig und hochkalorisch. Das führt zu Übergewicht und einer Übersäuerung des Körpers, was oft zu Übergewicht und vielen weiteren Beschwerden führt.
Eine Basenfasten-Kur bietet den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Viele Teilnehmer meiner Kurse berichten neben der Gewichtsabnahme auch von einem verbesserten Hautbild, weniger Gelenkschmerzen oder weniger Allergien.
Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes und nehmen Sie an einem meiner Basenfasten Kurse teil.
